23°C
Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…
Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl - to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…
Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…
Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl - to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…
Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl - to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…
Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…
Jestli si ji dáte v podobě salátu, polévky, zapečenou nebo s uzeným, to záleží jen na vaší chuti. Přinášíme vám skvělé recepty z čočky, které jsou chutné, levné a hlavně…
Pokud už vás nudí klasické chlebíčky, zkuste 5 skvělých levných receptů, díky kterým vykouzlíte silvestrovskou tabuli za pár korun a do hodiny. Navíc ingredience seženete v…
Hledáte originální pohoštění na silvestrovskou párty? Inspirujte se recepty z kuchařky »Naše domácí« autorky Moniky Kindlové. Upečte křupavou bagetku, troufněte si na domácí…
Víte, že každá domácnost ročně vyplýtvá okolo 25 kg potravin? A velkou část z toho tvoří odkrojky zeleniny, které zbudou po vaření či jiném zpracování. Přitom lze takové…
Milujete houby, steaky a grilování? Můžete to spojit! Pro přípravu na grilu se totiž skvěle hodí velké klobouky žampionu s názvem portobello. Příprava je snadná, poměrně rychlá…
Jsou oblíbenou zeleninou a hodí se i jako svačinka. Mají málo kalorií, přitom zasytí, a navíc tlumí chutě. A teď je jejich sezona!
Konečně si můžeme dopřát ty opravdové, sluncem provoněné a vyzrálé plody a zapomenout na ty bledule bez chutě, které si můžeme po celý rok koupit v supermarketu. Vyzkoušejte…
Má málo energie, hodně vody a skvěle pročišťuje tělo. Pomůže také s pletí i vráskami. Navíc stojí pár korun a osvěží.
Jak je možné, že v zemi špaget, pizzy a jiných sacharidových bomb je pouze necelých deset procent obyvatel obézních? Jak to, že Italky milují samy sebe a vědí, jak chytře…
Zatímco ženy s rovnými vlasy chtějí vlny, ženy s kudrnatými vlasy sní o úplném opaku. Jak je ale narovnat bez žehličky na vlasy a chemických stylingových produktů? Známe…
Ohlásila se vám nečekaná návštěva a vy s hrůzou zjišťujete, že jí prostě nemáte co nabídnout? Nemusíte nutně běžet do obchodu, stačí pár ingrediencí, které máme většinou všichni…
Možná máte mrkev jen za zeleninu do vývaru nebo omáček, ale věřte, že sama o sobě je základem vynikajících dobrot. Vyzkoušejte dvě verze mrkvové polévky, pečenou mrkev, mrkvové…
Jedete unavení z práce domů a to poslední, co chcete, je strávit hodinu u plotny? Jak si připravit chutnou zdravou a dietní večeři , a zároveň nestrávil přípravou jídla více než…
Bez kvalitního oleje se žádná kuchyně neobejde. Jenže jak se vyznat v tom množství olejů na našem trhu? K čemu je v kuchyni chcete používat? A na co si dát při výběru pozor?…
Poličky v našich koupelnách často přetékají nepřeberným množstvím kosmetických přípravků. Přitom poklady pro krásu můžeme najít také v kuchyni. Jedním takovým zázrakem je…
Cizrnová pomazánka neboli hummus se objevuje v jídelníčku Čechů stále častěji. K jeho výrobě stačí cizrna, sezamová pasta, česnek, olivový olej a citron. Hummus z obchodů ale…
Zlodějíček měl „šťastnou“ ruku. Z cizího sklepa si odnesl desítky lahví s olejem a vínem. A navrch ještě snowboard. Případ šetří policie, po pachateli 15tisícové škody pátrá.
Svítí sluníčko a na záhonech nám ve velkém dozrávají rajčata. Jsou voňavá, šťavnatá, chutná a plná vitamínů. Zkuste je využít třeba při přípravě večeře.
Kdy jindy ochutnat český chřest, než právě v době jeho sezony. Tuto zeleninu, která byla dlouhá léta jako „buržoazní přežitek“ opomíjena, určitě vyzkoušejte. Uvidíte, že ji…
Olivový olej provází lidstvo celou jeho historií a je nenahraditelný jak při vaření, tak v kosmetice. Získává se lisováním ze zralých oliv a je bohatým zdrojem vitamínů a…
Už Homér označoval olivový olej za tekuté zlato, a to ještě zdaleka neměl k dispozici tolik vědeckých studií, jako máme my dnes. V čem je jeho síla?
Blíží se svátek zamilovaných, který mnohdy milenci ani neslaví. Jenže v lockdownu se hodně věcí mění. Když nemůžeme na Valentýna vzít naši drahou polovičku na romantickou večeři…
Zatímco lidé po celém světě řeší koronavirus, i olivovníky mají svou pandemii. Způsobila ji bakterie xylella fastidiosa, která ve velkém ohrožuje stromy v Itálii, Španělsku a…
Potřebujete zhubnout, a často proto do jídelníčku zařazujete saláty? Pak si dejte pozor na zálivky, protože ne každá je při redukci hmotnosti vhodná. Pokud si svou váhu bedlivě…
Extra panenské olivové oleje patří mezi nejčastěji falšované potraviny. Máme ale pro vás dobrou zprávu! Z námi testovaných extra panenských olivových olejů nebyl pančovaný ani…
Extra panenský olivový olej je olivový olej nejvyšší kvality, proto bývá i dražší. Ale kupujeme opravdu takovou výběrovou jakost, jaká je uvedená na etiketě? To vám prozradí…
Bez grilování se víkend neobejde! Nemusíte ale grilovat jen krkovičku nebo kuřecí. Určitě si dopřejte rybu a co víc – spoustu grilované zeleniny! Vyzkoušejte některý z našich …
V kuchyni se dá z brambor udělat celá řada příloh i hlavních jídel, věděli jste ale, že s nimi můžete kouzlit i na grilu? Připravit se dají na mnoho způsobů. My pro vás máme…
Nemáte přes zimu na zeleninu příliš chuť? Studené saláty si nechte na léto a vybírejte si teď jídla, která vám zahřejí žaludek a zároveň jsou plná zeleniny. Zahrnout do svého…
Oslavte s námi narozeniny a využijte slevu 30% při nákupu na e-shopu Ziaja, při zadání hesla #ziaja30let
Tekuté zlato nebo též král olejů. I tak se říká olivovému oleji. Důvodem jsou zdraví prospěšné látky, které obsahuje, a zároveň široké spektrum chutí. Už mnoho let má své místo…
I když venku panují vysoké letní teploty a chuť k jídlu vás možná přes den přechází, snažte se oběd nevynechávat! Doplnit energii uprostřed dne je totiž stejně důležité jako se…
